В преследването на здравето и забавянето на стареенето, научните изследвания непрекъснато ни носят нови надежди и възможности. През последните години NMN (никотинамид мононуклеотид), високо ценено биоактивно вещество, постепенно навлезе в общественото полезрение и привлече широко внимание. Какво точно представлява то? И защо предизвика такава мания в областта на здравеопазването? Нека заедно се потопим в мистериите на NMN.
●Какво е НМН?
НМН, а именно никотинамид мононуклеотид, е молекула, която съществува естествено във всички форми на живот. В човешкото тяло НМН е ключов прекурсор за синтеза на коензим I (NAD+). Коензим I (NAD+) участва в множество важни метаболитни реакции в клетките и играе решаваща роля за поддържането на нормалните функции и жизнеността на клетките. С напредване на възрастта нивото на NAD+ в човешкото тяло постепенно намалява, което се смята за тясно свързано с много физиологични промени, свързани със стареенето и появата и развитието на заболявания. Добавянето с НМН може ефективно да увеличи съдържанието на NAD+ в организма, като по този начин осигури достатъчна енергийна подкрепа за нормалното функциониране на клетките и спомогне за поддържане на младежкото състояние на организма..
● Принципът на работа на NMN
Механизмът на действие на NMN се върти главно около повишаването на нивата на NAD+. Когато погълнем NMN, той бързо се абсорбира от организма и се превръща в NAD+ под действието на серия ензими. Като коензим за много ключови ензими, NAD+ участва във важни физиологични процеси в клетките, като енергиен метаболизъм, възстановяване на ДНК и регулиране на генната експресия. По отношение на енергийния метаболизъм, NAD+ участва в процеса на клетъчно дишане, помагайки на митохондриите да преобразуват хранителните вещества в АТФ, енергийна молекула, която клетките могат директно да използват. Достатъчните нива на NAD+ допринасят за подобряване на функцията и ефективността на митохондриите, осигурявайки повече енергия за клетките и позволявайки ни да имаме по-изобилна енергия и жизненост. По отношение на възстановяването на ДНК, NAD+ е важен субстрат за семейството PARP (поли АДФ - рибоза полимераза). Когато клетките са увредени от ултравиолетови лъчи, оксидативен стрес и др., PARP ензимите се активират и използват NAD+, за да синтезират PAR (поли АДФ - рибоза), а след това да набират свързани протеини за възстановяване на увредената ДНК. Поддържането на високо ниво на NAD+ може да повиши активността на PARP ензимите, да ускори процеса на възстановяване на ДНК, да намали натрупването на генни мутации и клетъчно увреждане и да помогне за предотвратяване на появата на заболявания, свързани със стареенето. Освен това, NAD+ участва и в регулирането на семейството протеини Сиртуини. Сиртуиновите протеини играят важна роля в стареенето на клетките, метаболитната регулация, възпалителните реакции и др. Като коензим на Сиртуините, NAD+ може да активира Сиртуиновите протеини, да регулира генната експресия и да повлияе на физиологичните функции и продължителността на живота на клетките. Чрез добавяне на NMN за повишаване на нивата на NAD+, той може индиректно да активира Сиртуиновите протеини и да упражнява функции като забавяне на стареенето на клетките и подобряване на метаболитната функция.
●Ефикасността на NMN
1: Забавяне на стареенето
Процесът на стареене е съпроводен с постепенно намаляване на функциите на различни органи и системи в тялото. NMN забавя процеса на стареене на клетъчно ниво чрез множество пътища, като например повишаване на нивата на NAD+, подобряване на митохондриалната функция, засилване на способността за възстановяване на ДНК и активиране на сиртуиновите протеини. Изследванията показват, че приемът на добавки с NMN може значително да подобри физическите функции на експериментални животни, като например повишаване на мускулната сила, подобряване на издръжливостта при упражнения и подобряване на когнитивните функции, карайки ги да изглеждат и да се държат по-млади. При хората се очаква дългосрочната добавка с NMN също да забави стареенето на кожата, да намали появата на бръчки и старчески петна, да подобри качеството на съня и да подобри общото здравословно състояние на тялото, позволявайки ни да поддържаме елегантност и жизненост.
2: Повишаване на имунитета
НМН има положителен регулаторен ефект върху имунната система. От една страна, той може да насърчи пролиферацията и диференциацията на имунните клетки, да подобри активността на имунните клетки и способността на организма да реагира имунно. От друга страна, НМН помага за поддържане на нормалната функция на митохондриите в имунните клетки, осигурявайки достатъчна енергийна подкрепа за дейността на имунните клетки. Чрез приема на добавки с НМН можем да подобрим собствения си имунитет, да намалим риска от заболяване и да се справим по-добре с предизвикателствата на външната среда.
3：Подобряване на метаболитната функция
Метаболитната дисфункция е основната причина за много хронични заболявания, като затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови заболявания и т.н. NMN може да подобри метаболитната функция чрез регулиране на метаболитните пътища в клетките. Изследванията показват, че приемът на добавки с NMN може да подобри инсулиновата чувствителност, да насърчи усвояването и използването на глюкоза и да помогне за поддържане на стабилност на кръвната захар. В същото време, NMN може също да стимулира метаболизма на мазнините, да намали натрупването на мазнини в тялото и да играе положителна роля в предотвратяването и подобряването на затлъстяването. Освен това, NMN има защитен ефект върху сърдечно-съдовата система. Той може да понижи нивата на липидите в кръвта, да подобри съдовата ендотелна функция и да намали риска от сърдечно-съдови заболявания. За тези, които са загрижени за метаболитното си здраве, NMN несъмнено е хранителна добавка с потенциална стойност.
4：Подобряване на когнитивната функция
С напредване на възрастта мозъчната функция постепенно намалява, влошаването на паметта, когнитивните нарушения и други проблеми все повече притесняват възрастните хора. NMN показва обещаващи резултати в подобряването на когнитивната функция.
Контакт: Джуди Гуо
WhatsApp/ние чатим: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Време на публикуване: 29 март 2025 г.